Nutrition
Retrouvez énergie, équilibre et plaisir à travers une alimentation adaptée
Pourquoi choisir ce service ?
Une alimentation variée et équilibrée est la clé d’une bonne santé physique et morale. Notre service de nutrition vous aide à comprendre vos besoins, à mettre en place des habitudes simples et à adapter vos repas à votre quotidien. Grâce à une approche personnalisée et bienveillante, vous bénéficiez de conseils pratiques et de solutions adaptées à vos objectifs et à vos éventuelles pathologies.
Votre moment pas à pas
Lors du premier rendez-vous, notre nutritionniste échange de manière approfondie avec vous afin de comprendre vos goûts, vos habitudes alimentaires, vos besoins spécifiques et vos attentes.
Un plan alimentaire complet et personnalisé vous est ensuite proposé, accompagné d’un protocole en micronutrition si nécessaire.
Vous recevez également des conseils pratiques pour vos courses, vos recettes et l’organisation de vos repas. Nous pouvons même vous accompagner lors des premières courses et cuisiner ensemble les premières recettes afin de vous mettre le pied à l’étrier.
Les suivis à la carte permettent d’ajuster le programme au fur et à mesure et de vous accompagner vers un équilibre durable, en respectant vos envies, vos besoins évolutifs et votre rythme de vie.
Si pour commencer, vous souhaitez juste des conseils, vous pouvez opter pour l'option "Discussion et conseils simples".
Choisissez ce qui vous inspire
"Prenez soin de votre corps pour que votre esprit ait envie d'y rester"
- Proverb Hindu
Témoignages
“Les bols tibétains, un soin en or pour réveiller ce qui s’est assoupi”
Fanny est très agréable et fait vraiment du bon travail. Toujours un moment sympa quand elle vient.
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Personne simple, professionnelle et à l’écoute. Je suis toujours satisfaite de ma coiffure.
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FAQ
Oui, nos conseils prennent en compte vos besoins spécifiques liés à l’âge, vos éventuelles pathologies et votre niveau d’activité.
Non, nous adaptons votre plan alimentaire à vos habitudes et à vos goûts pour que ce soit simple et agréable à suivre.
Oui, nous élaborons des recettes et des menus adaptés à vos préférences et à vos besoins nutritionnels.
Le conseil ponctuel vous aide sur des questions ciblées, tandis que le bilan complet inclut un plan alimentaire détaillé et un protocole en micronutrition.
Oui, notre nutritionniste adapte ses recommandations à vos besoins médicaux spécifiques.
Oui, la nutrition s’intègre parfaitement à un accompagnement global incluant activité physique et bien-être.
